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BLOCO PLANNER MENSAL CONTROLE DE HÁBITOS ARCO-ÍRIS
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BLOCO PLANNER MENSAL CONTROLE DE HÁBITOS ARCO-ÍRIS

Sku: 5B19941F40200-NAO-A4 (29,7 X 21 CM)

Categoria: PAPELARIABloco planner mensalPERSONALIZADOSBloco Planner pronta entregaBloco planner mensalTODOS

Marca: TUDO IT

Quantidade Disponivel: 9 un

PERSONALIZADO COM SEU NOME?

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NOME PARA A PERSONALIZAÇÃO (opção sim)

Confirme se o nome está totalmente correto (opção sim)
Unidade: un
un

Por R$ 39,00

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Descrição do Produto

BLOCO PLANNER CONTROLE DE HÁBITOS ARCO-ÍRIS

Você conhece uma ferramenta de organização chamada controle de hábitos? 
Em inglês ela é conhecida como habit tracker e algumas pessoas também chamam de tracker de hábitos. 

Esta é uma ferramenta bem simples mas muito poderosa. Sério, não a subestime. Ela vai te ajudar a praticar bons hábitos até que eles se tornem tão fortes dentro de você, que quando menos perceber, vai estar fazendo isso automaticamente. 

 

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Como usar o Controle de Hábitos? 
Utilizar essa ferramenta é muito simples. É só escolher um hábito que deseja manter durante o mês e marcar todos os dias que você conseguiu praticar, tentando preencher o máximo de dias. 

 

DICAS PARA PRATICAR O CONTROLE DE HÁBITOS 

Pratique um hábito em que você acredita nos benefícios 
Se você escolher um hábito que não vê benefício, provavelmente não terá motivação para segui-lo. Por exemplo, se você escolher o hábito de fazer academia todos os dias, só porque alguém falou que faz bem, mas não acredita nos benefícios, você pode perder a motivação de seguir aquilo. Ao invés disso, escolha hábitos pelos benefícios que eles vão te trazer. Você poderia escolher caminhar com seu cachorro todas as noites, por exemplo. 



NÃO QUEBRE A ROTINA 
Quanto mais você praticar um hábito, mais forte ele vai ficar. E se você usar um tracking de hábitos, será mais fácil visualizar a frequência que ele está sendo praticado. Isso vai te motivar a não “quebrar” a rotina. 

Tente bater recordes de dias seguidos sem quebrar a rotina. 



ESCOLHA HÁBITOS SIMPLES DE ÍNICIO 
Se você nunca praticou corrida, não tente seguir o hábito de correr 5 km todos os dias, por exemplo. A última coisa que você precisa é ter que se esforçar muito enquanto já está travando uma batalha com a sua força de vontade. 

Ao invés disso, tente começar com um hábito simples que não demande muito esforço físico/mental. 

Informações do Produto

CARACTERÍSTICAS: 

 

PERSONALIZADO (sim):

Personalização: Seu nome

Tamanhos A4 (29,7x21 cm) ou A3 (29x42 cm)

50 folhas em bloco

Impressão de alta qualidade com papel 120g (pode usar hidrocor)

 

 

NÃO PERSONALIZADO (não):

Vai descrito PLANEJAMENTO SEMANAL

Tamanhos A4 (29,7x21 cm) ou A3 (29x42 cm)

25 folhas em bloco 

Impressão de alta qualidade com papel 90g

 

 

QUANDO RECEBO MEU PEDIDO? 

Prazo de Produção (dias úteis) + Prazo dos Correios (PAC ou SEDEX)

Não personalizado pronta entrega: produção até 3 dias úteis.

Não personalizado sem pronta entrega: produção até 10 dias úteis.

Personalizado: produção até 10 dias úteis.

 

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DÚVIDAS

 

Meu pedido já deveria ter chegado! Como proceder?
Caso não receba seu produto no prazo estipulado pelos Correios ou tenha dúvidas sobre o rastreamento entre em contato pelo e-mail atendimento@tudoit.com.br, no atendimento online ou no telefone/whatsapp (21) 96504-0291. Responderemos o mais breve possível.

 

O que ocorre se não houver ninguém para receber minha entrega?
Nestes casos, os Correios realiza até 3 tentativas de entrega. Caso ninguém receba nesses 3 dias, os Correios envia novamente para TUDO IT. Se a encomenda retornar, é necessário o pagamento de um novo frete para reenvio do seu pedido.   

 

Vocês disponibilizam desconto? 

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No momento nossa loja é apenas online. Você pode comprar através do nosso site e receber em sua casa ou escritório.

 

Posso retirar meu pedido na TUDO IT? 
Somos uma loja online e entregamos no conforto de sua casa ou escritório, dessa forma, não é possível retirar o pedido na TUDO IT. 

 
 
PRECISA DE AJUDA?

Envie um e-mail para: contato@tudoit.com.br 
Ou, se preferir, envie um whatsapp para: (21) 96504-0291

Responderemos o mais breve possível.

Horário de Atendimento: 
Seg - Sex: 09:30h às 12h | 13h às 18h

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